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我也就是个太极拳业余爱好者,32岁,刚学会6式.但...

要听医生的。病情好转之后在练习,而且有老伤的话,练的时候架势高一些。

太极中的6式、12式、24式分别指简化太极拳6式、简化太极拳12式、简化太极拳24式。 一、简化太极拳6式 1.起势; 2.野马分鬃; 3.白鹤亮翅; 4.手挥琵琶; 5.揽雀尾; 6.收势。 二、简化太极拳12式 太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教...

1、太极拳创始起源 太极拳的创始,目前有两种不同的说法。 (1)在抗日战争之前,全国各地的太极拳家无不尊张三丰为祖师。其原因是,张三丰创建了武当派,创始了内家拳。太极拳作为内家拳之首,尊称张三丰为祖师,是一种自然归属。 [7] 张三丰创...

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太极中的6式、12式、24式分别指: 简化太极拳6式; 简化太极拳12式; 简化太极拳24式。 一、简化太极拳6式。 起势; 野马分鬃; 白鹤亮翅; 手挥琵琶; 揽雀尾; 收势。 二、简化太极拳12式。太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,...

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