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容易紧张激动是什么原因?

如何放松自己紧张的心情呢? 心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾玻所以...

病情分析:容易紧张激动一般多见于恐惧症,引起的原因有精神紧张或过于劳累后引起的心理恐惧状态,常出现情绪激动、出汗、脸红、心慌、胸闷等症状,常反复发作。意见建议:对于本病的治疗,一般需采用心理调整和抗焦虑的药物治疗,可以用些舍曲...

你说的身体发抖么??? 还是什么呢??? 这是肾上腺素快速分泌的结果。

因为你解决问题能力差,再有看看是不是心理敏感造成的

,考虑是你精神紧张太压抑导致交感神经失衡,所以出现心慌;平时多点运动,像跑步,这样就不会出现心慌了。

这是很正常的,每个人一紧张都会这样,还有说不出话。你玩游戏也会紧张啊?

你只要认识到这个问题就能够改掉,人活着最可怕的是认识到自己的缺点不去改,从小事做起慢慢的来,首先给自己定个小小的目标或是规矩,其实人最大的敌人就是自己,你如果把这件事做好的话将来对你的人生会有很大的帮助。

我也是这种感觉,可能是身体在高度紧张的情况下都会这样吧!深呼吸一下

情绪不稳定,容易激动紧张很可能是因为,你的生活节奏跟不上,所以有点紧张,建议你多看看书,多学习学习,自己平静下来

这说明你的身体出了问题。 请及时就医。 谢谢。 需要给自己一个健康的说法。。

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